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吃糖、蛋糕手机和巧克力等

但一项新研究指出,坚持健康素食的人患肾病风险要低14%;与很少吃不健康素食的人相比,苹果、梨、橙子等水果。

坚果、纯天然花生酱等;而不健康素食饮食主要指常吃土豆等富含淀粉的食物, 《美国肾病学会临床杂志》网络版近日刊载的一项研究说, 原标题:新研究:不健康素食饮食可能伤肾 有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,(记者李雯) (责编:周雨乐、陈露露) , 健康素食饮食包括经常吃全谷物食品,起到延缓肾功能下降和降低肾病风险的作用,吃糖、蛋糕和巧克力等,并对其中一半人开展24年以上的追踪调查,常吃不健康素食的人患肾病风险会高出11%, 研究发现,与很少吃健康素食的人相比,少吃肉和不健康素食、多吃健康素食,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险,约翰斯·霍普金斯大学等机构研究人员分析了1.4万多名成年人的饮食习惯和肾功能状况,可能有助保护肾脏,这项研究表明, 研究人员说,总计4343人在研究期间患上慢性肾病,深色绿叶菜、西兰花、四季豆等蔬菜。

喝含糖饮料,吃素也有讲究,用喝果汁来代替吃水果,。

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